Składniki:
marynata:
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- po 2 łyżki: sosu teriyaki, sosu ostrygowego, sosu sojowego
- odrobina pieprzu i odrobina soli(ale naprawdę odrobina bo sos sojowy jest już mega słony)
- 400g fileta( a może filetu?) z kurczaka (może być też indyk, może i nawet lepiej by było-podobno zdrowszy)
- 1,5 cebuli
- 2 papryki(najlepiej jedna żółta i jedna czerwona, żeby było ładnie)
- 75g orzechów nerkowca
- 4-5 łyżek sosu ostrygowego
- Mieszamy wszystkie składniki marynaty
- Kroimy mięso(na małe kostki, lub paseczki) i wrzucamy, mieszamy, odstawiamy(najlepiej by było jakby mógł poleżeć całą noc, ale wystarczy mu godzinka)
- Kroimy cebulę i paprykę(na małe kostki)
- Rozgrzewamy patelnie i prażymy na niej przez chwilę nerkowce(uwaga żeby się nei spaliły!... zdażyło mi się raz :( )
- Zdejmujemy nerkowce i na tej samej pateli podsmażamy cebulę na oliwie
- Zdejmujemy cebulę, zlewamy tłuszcz, wrzucamy(właściwie wlewamy) mięso wraz z marynatą
- Po chwili dodajemy paprykę, podlewamy sosem sojowym i przez chwilę dusimy(w sumie najlepiej było by czymś przykryć)
- Jak się już trochę poddusi to dodajemy nerkowce i cebulę
- Dusimy jeszce przez jakiś czas i na koniec dodajemy sos ostrygowy
Bon Appétit! :) Drukuj to!
wspaniały przepis! na pewno wypróbuję go nie raz! pozdrawiam i powodzenia!
OdpowiedzUsuńczy sos teriyaki jest robiony z węgorza?
OdpowiedzUsuństrasznie fajnie to wygląda
OdpowiedzUsuńnie, ma wiele składników (każdy pewnie nieco inne) ale szczerze mówiąc nie słyszałam, żeby do jakiegokolwiek dodawano węgorza. można za to zrobić węgorza w sosie teriyaki:)
OdpowiedzUsuńCóż za finezyjaaaa
OdpowiedzUsuńDzięki za fajny i prosty przepis wykorzystałem mięso z uda kurczaka całość podałm z makaronem Mia i po prostu petarda. 🙂 Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń